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Fangis mit Zusatzaufgaben an den Schaukelringen

Die SuS spielen Fangis. Wer berührt wird, macht eine der folgenden Bewegungsaufgabe an den leicht über kopfhohen Ringen:

  • 10-mal «Karussell»: Füsse vom Boden abheben und einen grossen Kreis beschreiben.
  • 10-mal «Kreisel»: Füsse bleiben am Boden und die Hüfte beschreibt einen möglichst grossen Kreis.
  • 10-mal «Päckli»: Knie anziehen
  • 10-mal «Beugehang»