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Einführung Technik Ballweitwurf aus dem Stand
Die Lehrperson zeigt den Ballweitwurf aus dem Stand in Zeitlupe und in Echtzeit mehrmals vor (ohne Abwurf des Balles); die SuS imitieren die Bewegungen der Lehrperson.
Die Lehrperson weist nacheinander auf ein paar wichtige Technikmerkmale hin, z.B.:
- Seitauslage
- Gewicht auf dem hinteren Bein
- Fuss-, Knie-, Hüft-, Schulterrotation mit Beinstreckung
- Hoher Ellbogen
- Ballabgabe im 45°-Winkel
Die Lehrperson zeigt den Standwurf mit Ballabgabe vor. Jetzt werfen die SuS mehrmals mit Ballabgabe. Die Lehrperson beobachtet und gibt Gesamtrückmeldungen.
- Technikmerkmale, Fehlerbilder und Korrekturmöglichkeiten auf www.bewegunglesen.ch
- Übungen und Reihenbilder auf www.sportpaedagogik-online.de
