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Einführung Technik Ballweitwurf aus dem Stand

Die Lehrperson zeigt den Ballweitwurf aus dem Stand in Zeitlupe und in Echtzeit mehrmals vor (ohne Abwurf des Balles); die SuS imitieren die Bewegungen der Lehrperson.

Die Lehrperson weist nacheinander auf ein paar wichtige Technikmerkmale hin, z.B.:

  • Seitauslage
  • Gewicht auf dem hinteren Bein
  • Fuss-, Knie-, Hüft-, Schulterrotation mit Beinstreckung
  • Hoher Ellbogen
  • Ballabgabe im 45°-Winkel

Die Lehrperson zeigt den Standwurf mit Ballabgabe vor. Jetzt werfen die SuS mehrmals mit Ballabgabe. Die Lehrperson beobachtet und gibt Gesamtrückmeldungen.